”是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界劳动最光荣可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动他们懒得铺床叠被;懒得洗袜子、洗手绢;懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背可见，我们同学参加的劳动太少了作为一名小学生，从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果首先，我们应该养成爱劳动的好习惯在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己整，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力

常见的膀胱炎发病原因是由于大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、和金黄色葡萄球菌等细菌感染人体所致很多情况下，多数都是通过人体尿道，感染到病毒细菌所致又因为女性的尿道比较短，尿道与她们的阴道位置比较接近，因此，女性更加容易发生膀胱炎这种疾病，那么，膀胱炎的症状都有哪些1非特异性膀胱炎 这种膀胱炎发生的时间有时比较突然，有时比较缓慢，主要表现为排尿的时候，尿道有烧灼般的疼痛，同时还会表现为尿频，可能会伴有尿急，更严重的话，可能会有尿失禁的情况发生同时尿液也比较混浊，可能还会尿出血丝，这种情况，我们就需要加以注意，及时治疗2间质性膀胱炎 这种情况主要表现为严重的尿频、尿急、尿痛这三种症状同时，尿道和阴道等地方也会产生疼痛感，过半数人群在进行房事的时候也有疼痛感

高蛋白食品有：猪肉，牛肉，羊肉，家禽(鸡，鸭，鹅，鹌鹑)，鱼和其他水产品，豆制品，鸡蛋，牛奶和奶制品，植物胚芽和一些坚果，真菌食物的蛋白质含量很高一些干物质食品，因为水分被去除且营养物质被浓缩，蛋白质含量甚至更高蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，几乎所有生命活动都需要蛋白质的参与，一位伟大的科学家曾经说过，没有蛋白质就没有生命不同食物中的蛋白质也不同，那么什么食物含高蛋白人类的生存离不开食物，而人们摄入食物又不留不开蛋白质，蛋白质主要存在于鱼和禽蛋以及瘦肉和豆制品中，包含完整范围的氨基酸，具有良好吸收率的完整蛋白质人体吸收的蛋白质形式相对独特首先，人体将所吃食物中的蛋白质分解为氨基酸，并在小肠中吸收它们，然后重新排列并结合氨基酸以形成所需的蛋白质

把苦菊洗净 切4刀切好，头和尾一般我都不要放入拌菜盆 将馓子加入 将所有拌料加在一起搅拌好，什么时候吃什么时候拌，因为馓子比较容易软洒上一点白芝麻，完工老醋拌苦菊 用料 油炸花生米50g;苦菊200g;醋;盐;香油;蜂蜜;大蒜 做法 苦菊洗净，撕成长条，充分沥干水分; 花生米炸熟，吸去多余油脂，冷却至酥脆; 所有调味料放在碗中，最后加上一勺蜂蜜，调匀; 苦菊放入沙拉碗，倒入调味料;一双筷子一手一根，从碗底向上挑拌，至菜叶均匀粘上调味料; 装盘，撒上花生米，装饰即可饭店版凉拌苦菊 用料 豆豉鲮鱼罐头三分之一;苦菊一棵;松花蛋一个;葱;姜;蒜一瓣;生抽三勺;料酒半勺;醋一勺;糖少许;蚝油一勺 做法 苦菊洗好，掐三段