芹菜是生活中常见的蔬菜，每个人都吃过，可以火炒或者凉拌，其具有非常独特风味，口感清爽、非常嫩，而且营养价值很高，对于心血管健康和消化系统有很好的益处，常吃有助于自己的身体健康作为一种廉价的蔬菜，在中医上，芹菜有药芹的名称，由此可见，芹菜有很多意想不到的作用然而，血压过低的人不能吃芹菜，另外一部分人可能对于芹菜过敏另外，脾胃有问题的人不能吃芹菜，因为芹菜本身就是一种寒性光滑的食物，吃芹菜会让脾胃承受更大负担其余的人吃芹菜都没有问题，并且对身体健康有很大好处，下面就来介绍一下常吃芹菜的5种好处：一、 保护肝脏：科学研究证明，一些芹菜提取物对肝脏损伤有保护作用，所以多吃芹菜可以保护我们的肝脏肝脏对我们来说非常重要，是人体排毒和解毒的器官，所以吃芹菜可以促进自身代谢，排出体内不需要的废弃物

为了全面满足人体对营养素的需要，在调理膳食时应当做到五个搭配荤素搭配 荤菜和素菜在营养上具有很强的互补性荤菜中没有纤维素和维生素C，而素菜中缺少维生素A（只有胡萝卜素，即维生素A原）荤菜中含有的动物蛋白质营养价值高，素菜中的植物蛋白质营养价值较低生熟搭配 宜熟则熟，宜生则生淀粉类食物熟食易消化，蛋类也必须熟食特别是豆类蔬菜的籽粒和土豆中含有可导致红血球凝集的有毒蛋白质——凝集素，烧熟时即钝化失活，毒性消失，可以安全食用水果和番茄、黄瓜等蔬菜，要尽量生吃，以获得活性物质因为此类物质遇到60℃以上的高温就会失去活性粗细搭配 现今食品日趋精细，应搭配些富含纤维素的粗食偏食精细食品的人胃纳较小，胃动力不足，消化力弱，对儿童影响更大；会导致便秘，诱发结肠癌，对老人更不利

由此在江中划船变成了赛龙舟，撒米团演变成了此刻家家吃的粽子，而在那一天人们把那一天定位了纪念屈原这位伟大的爱国之士的纪念日，每年的4月4日就是纪念屈原的日子，我们叫它“清明节”例如这样事例还有很多，很多人肯定都不明白，在为什么要放鞭炮，让我来告诉你为什么相传每年有一天，有个叫“年兽”来扰乱居民的安全，出居民粮食，毁他们的房子，弄的他们人心惶惶可是看年兽那么凶恶高大，他们却又不敢与之抗衡，最终有一天他们发现年兽怕响声，于是家家户户都在年兽来的那天放起了鞭炮年兽听见这些鞭炮响声，吓得落荒而逃，人们最终又回到了平静的生活那天就成了除夕春节，就是这么来的，家家户户都要过年，给红包，这样才吉利，说这一年都会富富贵贵，平安无事

肝，可谓是人体的“劳模”作为人体一大重要器官，肝脏在身体中的主要作用就是排毒，维持身体的新陈代谢，进而能保证身体正常的运转，同时还拥有500多种功能，在人体中扮演着重要角色但正所谓“肝狠话不多”，若肝脏出现异常，自然首先受到影响的就是身体的新陈代谢，其次就是其“辐射”的其他器官，长期以往，极有可能恶化成为肝癌男子相亲被女方父亲发现有肝病近日，有一个让人哭笑不得的新闻：杭州一位32岁小伙近日相亲，对方是一个中医世家的女孩在相亲过程中，女孩父亲竟然主动替他把脉问诊，经过咨询一番观察，对方父亲郑重其事要求先让小伙去医院查查肝功能结果医院一查，小伙子的肝的确出现不少问题，早期肝硬化、肝功能异常、血压和血脂偏高、超重等，对此需要进行药物+运动+饮食等联合治疗