随着生活条件的逐渐提高，人们吃的食物也越来越好，所以一些疾病也会更容易出现比如脂肪肝脂肪肝是因为身体内肝细胞内脂质积聚过多所导致的,属于一种非常常见的肝脏器官的异常病变通常情况下轻度脂肪肝是可以逆转的，早期诊断后只要积极的配合医生进行治疗就可以让肝功能逐渐恢复正常大部分的脂肪肝都是和日常当中的饮食有关系，如果想让肝功能恢复到正常情况，需要调整好饮食习惯那么脂肪肝的患者饮食需要遵循哪些原则呢1、不可以吃动物的内脏和油腻的肥肉脂肪肝的患者需要注意不要吃一些高胆固醇和高脂肪类的食物，比如动物的皮和内脏以及肥肉，这些食物会导致身体内的油脂摄入超标从而出现高脂血症，加重脂肪肝的情况2、少喝或者不喝肉汤肉汤当中的营养成分很少，并且热量很高，而且富含大量的油脂，会影响到脂肪肝的病情恢复

#柳叶刀#作为一种常见的慢性疾病，高血压也已经成为现代人的一种惯病近日，著名医学期刊《柳叶刀》发表了一篇新研究，这是世卫组织和伦敦帝国理工学院的研究人员共同研究的此研究分析了来自184个国家30年以来超过1亿人的血压测量，结果数据显示：在接近30年以来，高血压患者数量翻了一倍，突破12亿患者，其中还有超过一半患者尚未得到治疗而其中，非洲和亚洲部分地区最为严重，肥胖、饮食习惯不合理、抽烟以及久坐不运动等，成为了最主要因素（全球报告诊断、接受治疗和血压得到有效控制的患者人数趋势）吸烟喝酒，为何会引发血压上升香烟里含有不少的有害物质，人在吸入之后就会导致大脑皮层异常兴奋，使人体的激素异常分泌之后引起血管痉挛，血压因此升高；而喝酒之所以会引起高血压，是因为乙醇进入了人体之后就会被代谢为乙醛，会使血管出现粥样硬化以及血压升高的情况

2交流：听了大家的朗诵，你有什么话想说吗3是呀，梅花，自古以来颇受人们的喜爱和赞颂“若非一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”“雪虐风号愈凛然，花中气节坚”在老华侨的心里，梅花，又是什么呢4出示课题《梅花魂》，导入新课【创设情境，激发学生阅读期待】二、整体感知，诵读课文1自由读课文，读准生字，难读的句子多读几遍2小组伙伴之间互相读课文，交流自读生字新词的效果，教师重点指导“缕、葬、腮、甚、眷、飕、衰”的读音，指导“幽、衰、葬”的字形三、对比朗读，感悟情怀1指名读第一段，谈感受师：读了第一段，你知道了什么师：读着“朵朵冷艳、缕缕幽芳”，你脑海里出现了怎样的梅花能结合收集的资料谈谈你的理解吗生朗读体会，边读边想，读出梅花的冷艳与幽芳，感受梅花的清高品格

4归纳小结(归纳每组两个词语的字相同，只是交换位置，组成新的词语，词义不同)5鼓励学生说出类似词语(教师板书)如：算盘盘算到达达到喜报报喜喜欢欢喜6齐读词语，师生小结(让我们牢记规律，去发现更多这样的词语)二、读读认认1课件演示(出示课件：肤问：谁认识这个字并指名读，再出示拼音)2你怎么记住这个字(出示课件：月夫肤(皮肤)说说记忆的方法)3引导学生归纳识字方法4鼓励学生用这种方法识记其它汉字5师检查识字情况(先指名读，再“开火车”读)6巩固生字，鼓励学生进行扩词练习(出示生字卡片)第二课时激趣导入小朋友们，词宝宝迷路了，让我们把它们送回家，好吗一、我会读1读一读词语，发现每组词语在意思上联系2