豌豆、蚕豆、芸豆都是这个年龄少年必需补充的营养食物除此之外，这个年龄阶段的少年补充粗粮要注意全面，五谷类、豆类和茎块类的粗粮都要注意全面补充，每周以2-3次全粗粮为宜偏好肉食和身体肥胖的青少年可以每周补充3-4次粗粮【25-35岁中青年】 25-35岁的中青年不适宜吃过多的粗粮这个年龄层的人士过多地吃粗粮，会使人体的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以致造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，反倒降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖能力对一个健康的青年男士来说，饮食中应含有丰富的锌、硒、维生素E和维生素C比如，吃煮、炒的黄豆，人体对其蛋白质的吸收消化率最多只有50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率马上升至90%

中华民族曾经辉煌强盛，中华民族也曾多灾多难，如今，我们的民族在经历了无数的风吹雨打和历史变革之后，依然屹立在世界民族之林事实证明，伟大的中华民族，顽强的华夏儿女，风雨吹不垮，枪炮打不垮，天灾压不垮因为我们有满腔的热血，我们有坚强的脊梁，我们有敢于迎战一切困难的勇气因为，我们是骄傲的中华民族的英雄儿女作为新世纪的青少年，我们是祖国的希望，我们是祖国的未来，祖国灿烂的文明要我们传承，国家兴旺的重任在我们肩上，我们有责任和义务让我们的国家发展和壮大祖国是我们的母亲爱国要像爱母亲那样其实，对于我们小学生来说，爱国不是夸夸其谈，他其实可以变得很具体，很简单比如，在升国旗的时候国旗是一个国家最鲜明的标志，代表着民族的形象和尊严，每一个升旗仪式，都是庄严而又神圣的过程

对于松露这种顶级的美食，虽然很多人都没有见过、吃过，但却应该听过它的大名因为在国外它可是一种十分顶级的食材，并且和鱼子酱、鹅肝一起稳坐世界顶级美食的“头三把交椅”但是很多人不知道，其实在我国也有松露并且在过去它还常常是母猪爱吃的一种食物，很少有人挖它来吃如今松露却也成功逆袭了，一斤要卖到两三百元，品质高的价格就更高了那长得丑，闻起来还有一股臭脚丫子味道的松露，凭借着什么就逆袭了呢你知道松露一般都是长在哪里吗一起来了解一下松露是什么松露可不只是一种植物，因为它是对子囊菌门下好几种可食用菌类的统称虽然松露的种类众多，但大致可以根据其颜色分为两种白松露和黑松露既然叫松露，自然是和松树有一定关系的

先组内汇报，再向全班汇报，汇报时要说出：I like …… Mike likes…… We like……教师看哪一小组表现好，适当给予奖励Task time请学生拿出第一课时所做的谜语卡片，向全班展示巩固延伸：做配套练习，读对话给家长听，熟记单词第六课时教学目标与要求：1、 能够听、说、读、写本课时四会句子：What’s your favourite fruitI like applesThey’re sweetI don’t like grapesThey’re sour并能在情景中正确运用能够在Group work中使用该句型完成调查2、 能够理解情景对话的含义并完成句子填空3、 能够理解Pronunciation中字母组合的发音规则，读出相关的单词