因此，糖尿病患者一定要注意减少碳水化合物的摄入量，才能有效稳定血糖生活中应该多食用哪些食物，可以帮助缓解血糖1、海带糖尿病患者可以多食用海带，海带里富含丰富的碘，补充碘元素可以帮助身体分泌胰岛素与肾上腺素，加快体内血糖的代谢，从而达到降低血糖的作用2、黑豆糖尿病患者在日常生活中可以多食用一些黑豆，因为黑豆含有丰富的蛋白质，能够增加体内胰岛素的分泌，增强身体内血糖的代谢能力，有效的缓解血糖3、苦荞苦荞属于一种中药材，它具有丰富的营养成分其中含有大量的生物碱，对于控制血糖非常有效建议糖尿病患者在日常生活中可以经常用苦荞泡水喝，能够很好地帮助体内分泌胰岛素，稳定血糖值4、桑叶在日常生活中大家食用一些桑叶对身体也有益处，并且它所含的营养成分可以帮助稳定身体的血糖值

板书：吨的认识[设计意图]通过猜老师的体重，唤起学生对质量单位的回忆，接着通过观看场景图，初步感知在计量比较重的或者大宗物品有多重时，需要用比克或者千克更大的单位，从而引出吨这个单位二、参与实践，充分体验1．感知25千克、50千克、100千克大米的重量(1)感知25千克出示25千克重的一袋米，请一位力气小的同学来搬，如搬不动，再请一位力气大的学生来搬(2)感知50千克出示50千克重的一袋米，还请上面力气大的同学来搬，如搬不动，再请一位学生来帮忙搬(3)感知100千克出示100千克重的一袋米，让班级几位力气最大的学生一起来试试，看能否搬动，搬完后，让学生谈谈搬米袋的感受[设计意图]让学生三次搬米袋，由最轻到重，逐步强化学生对100千克重的感知，为下一步建立1吨重的表象铺设合适的台阶

教学课时两课时第 一 课时一、启发谈话，揭示课题我们每个人都听过掌声，有此掌声是你给别人的，有些掌声是别人给你的掌声响起来，你的心情怎样（让学生自由说说）今天我们一起来学习一篇课文，出示课题：“掌声”，齐读课题二、初读课文，感知内容1、 学习一读课文（自由读），要求读准字音，遇到不认识的生学借助拼音多读几遍，把字音读准；遇到难读的句子多读几遍，把句子读顺畅2、 学生二读课文（和同座合作读），可以每人读一节，互相指正读错的地方3、 学生三读课文（指名读或开火车读），每人一个自然段，读后请学生进行评价指出优点和不足4、 学生四读课文（默读），想一想：课文围绕掌声讲了一件什么事引导学生说说课文的'主要内容

皮肤过敏是一个很常见症状，有很多人的皮肤状态不是很好，到了春夏季节，鲜花盛开的时候，就会出现皮肤瘙痒不适的情况其实这个时候大部分人会选择在药店购买一些药膏这样通过之后，很短的时间内就能够缓解过敏症状，比较省时间但是有一些药膏是有激素的，所以如果经常使用会出现激素性皮炎的问题，一定要一起重视，最好能够能记住这几点一、停止用药在皮肤出现了过敏症状的时候，就要了解使用的药物当中肯定是含有激素的，所以这一类的药膏就一定要停止使用提前最好能够了解一下药物的成分是什么，这样才能够避免出现过敏的现象长时间地使用这种药膏，对于健康会有很大的在第一时间停止使用药物，并且能够尽快的去医院诊断治疗会更好二、忍受痛苦在停止使用这种药物的时候，身体可能会出现不适症状，皮肤瘙痒的问题就会更加厉害