老师说我们的祖国地大物博，每一寸土地都写满奇迹，还有更多沉睡的惊喜，等我们长大一一唤起祖国，你是黑夜里那盏引路的灯，你是阳光里那缕温和的风，你是和“妈妈”一样，最亲切最温暖的呼唤，无论我走到哪里，永远也不会忘记亲爱的祖国妈妈，让我和你说句悄悄话：我一定会听老师的话，认真锻炼身体，努力学好文化，等我长得像爸爸妈妈那么高那么大，一定把你建设得更加强大而此时，我想歌颂你，我的祖国，用温婉的小调，用野性的山歌，用高亢的进行曲，用华丽的咏叹调，用我所有所有最美的言语，最动听的旋律，我要，我要歌颂你我想站在河之洲，水之湄，山之巅，海之滨，用我稚嫩却满是真情的声音，为你唱响，唱响我心头最难忘的那一句：祖国，我爱你

二、加强饮食调养肝脏不好的人应该严格地限制食盐的摄入量，平时在炒菜的时候要尽量的避免加入过量的盐、调味料，也要避免吃过于辛辣刺激、脂肪和糖分含量过高的食物，这样才可以避免身体过度肥胖，肝脏解毒以及代谢脂肪的负担加重引起脂肪肝想要养护肝脏，最好是多吃富含维生素的食物，有助于肝细胞的修复，使肝脏的情况保持稳定三、不喝酒任何人都知道喝酒伤肝，尤其是肝脏不好的人更要严禁喝酒，因为喝入的酒水里面含有大量的酒精，酒精进入了人体之后就会被代谢为乙醛，这是一种毒性非常强的物质，肝脏在对其进行代谢和分解的过程中会受到严重的损害，时间长了还容易引起脂肪肝或者酒精性肝病，这些疾病还容易引起肝硬化、肝癌综上所述，肝脏不好的人应该做到多吃4物，做好3事来保养肝脏，必要的话，需要在医生的指导下使用保肝、护肝的药物来改善肝病，但是患者应该严禁擅自服用药物来治疗肝病，以免肝脏受到药物的刺激和损害

)Step 4达标检测一、写出下列动词的过去式1wash_____ 2stay_____3watch______ 4clean______ 5do______二、读一读,选一选( )1你想问同学周末过得怎样,可以说:______AHow was your weekendBHowold are you( ) 2你想问同学有多高,可以说:_______How heavy are youBHow tall are you( )3你想告诉同学:你周末过得很好,可以说:____AI’mtaller than youBIt was fine( ) 4你想问同学上周末做了什么可以说_____AWhat did you do last weekend

11月30日网友曝光了“华为二公主”姚安娜在社交账号上发布的舞蹈照片，九岁就开始学习芭蕾舞的姚安娜身姿纤长苗条性感，一个优雅的舞蹈动作就很好地展现了她的气质姚安娜 姚安娜资料 作为名媛千金姚安娜在外形方面非常有优势，打扮得体之余很有自己的风格，已经是哈佛芭蕾舞团一员的她表演起来也十分专业有网友看到姚安娜的舞蹈照片后盛赞她的好气质，还有人则提到了姚安娜的国籍问题不仅在芭蕾舞蹈方面很优秀姚安娜在学业方面表现得也非常出色现年22岁的她中学时就开始学习写作、心理和微积分等课程有哈佛大学的本科学历，19岁进入AI人工智能团队实习她参与研发的项目也得到了诸多认同虽然工作能力很强不过姚安娜还没有像姐姐一样进入华为工作，她近期的社交账号上都在分享生活日常和一些时尚内容