三、梳洗手臂，梳经络祛邪气：使用右手去夹捏在左腋窝下的极泉穴，然后在手臂的内外侧用手上下来回地进行梳理，然后按下合谷穴和劳宫穴64下，最好再次用相同的按摩换手进行四、伸展颈部，松筋畅骨：双手放在腰部在慢慢往下压，双脚强有力地抓住地面，收紧腹部挺直胸，颈部自觉向上伸展，吸收天地间的精华手臂麻木有几个原因一、患有糖尿病的人手脚麻木如果是身体的任何的部位一旦出现经常出现麻木，酸痛和肿胀的情况，就应该要及时地检查血糖二、服用药物或化学药剂后引起的肢体麻木，比如发生感冒或是出现腹泻，服用特效药后导致手脚麻木；在含有氢，砷，二硫化碳等的环境中呆了很长时间，那也是会手脚麻木三、神经炎所引起的肢体麻木，神经炎特别常见的症状就属手脚麻木，肌肉出现萎缩，四肢感觉无力

4、身体虚弱很多人平时身体都很好，精神状态也很好，但是开始觉得自己的身体越来越虚弱，也很累身体的血液循环很有可能受到一定程度的影响一旦身体的血液循环受到影响，长时间后很容易发生心肌梗塞5、手脚冰冷有些患者通常手脚冰凉，尤其对很多女性朋友来说，这种症状出现很多，但如果手脚长期冰凉，那么很可能出于身体健康问题，特别是心肌梗死的情况，因为这是心肌梗塞的常见症状心肌梗塞怎么办记住7步救生方法1、安静休息选择一个安静的地方休息，而且卧床休息，消除情绪上的悸动或劳动等诱发发作的因素，消除患者的心理恐慌和焦虑，不要随意移动患者，减少心肌耗氧量2、有条件的家庭可以先给患者供氧帮助患者呼吸，增加患者心肌供氧3、含服硝酸甘油来减轻心绞痛

第三部分(10)以梦结尾，首尾呼应，表现出作者对父亲深深的爱意五、布置作业1背写课文的生字2继续阅读课文，理解重点句子的意思，体会句中的思想感情五年级上册语文教案部编版免费下载（篇5）教学目标1会认“魄、抑”等11个生字，会写“辞、抑”等12个生字理解“失魂落魄、震耳欲聋”等词语2正确、流利、有感情地朗读课文，了解课文的主要内容，学习作者通过人物外貌、语言等描写来表现人物的方法3有感情地朗读课文，体会细节描写中蕴含的深沉的母爱，唤起热爱母亲的情感教学重点1掌握本课的生字理解“失魂落魄、震耳欲聋”等词语2学习作者通过人物外貌、语言等描写来表现人物的方法教学难点体会深沉的母爱，唤起热爱母亲的情感第一课时教学目标1

鸡蛋匀称光滑的曲线是它难以竖立起来的原因，也是它的魅力所在鸡蛋的功效与作用 鸡蛋味甘;性平归肺;脾;胃经滋阴润燥;养血发胎主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱1、健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力2、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能3、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果