随着3月21日世界睡眠日的临近，如何确保睡眠质量几乎成了所有市民关心的话题睡眠障碍、睡眠负债、垃圾睡眠等等无不困扰着成年人，尤其是工作压力大的脑力劳动者睡眠日自诞生以来，似乎更多地关注的是成年人的睡眠质量，事实上孩子的睡眠健康更应该引起全民的重视据相关报告显示，孩子睡眠不足容易产生忧虑焦急，脾气变得暴躁，引起免疫力降低等问题，严重影响孩子的身体和智力的发育孩子睡眠不足多因不愿睡觉 其实不同于成年人的入睡难、睡不安稳、经常做噩梦等问题，孩子“欠睡”更多的是因为晚上不愿睡觉很多孩子晚上精力旺盛，就不喜欢睡觉，总是吵吵闹闹、拖拖拉拉，有的小孩经常要到12点甚至下半夜1点才能安静下来睡，第二天早上不肯起床，这样的作息就很容易形成恶性循环，从而影响健康

1、认一认出示长方体、正方体、圆柱体让学生认一认，并说出物体的名称(课件出示)2、选物体你们的学具盒里有这些物体吗请小朋友挑出自己喜欢的物体，挑好了吗3、初步感知(摸一摸描一描剪一剪贴一贴)师：请你选择一个面摸一摸，你有什么感觉呢那么，你想把摸到的面留在纸上吗谁能想个好办法请小朋友选择自己喜欢的方式把摸到的面留在纸上，并用小剪刀把它剪下来，我们要听音乐来比一比，看哪个小朋友剪得又快又好你们想把自己剪得图形贴出来让别的小朋友也看看吗(师生共同贴出剪得图形)二、【揭示课题】小朋友们剪得图形真漂亮，你们想看的更清楚吗看老师已经把你们剪得图形移到了大屏幕上了谁能给这些图形取个好听的名字现在，大家看一看那些图形长的比较像

2、理解8的乘法口诀的意义，能记住8的乘法口诀，并能用乘法口诀进行简单的计算3、的乘法口诀解决简单的实际问题4、通过编制口诀，培养学生运用类推的方法学习新知识5、让学生获得成功的喜悦，培养学生学习数学的兴趣熟记8的乘法口诀，并熟练运用多媒体课件、口算卡片(一)复习导入1、背1—7的乘法口诀2、火车火车往哪开(1—7的表内乘法的口算卡片)(二)探索学习过渡：听说我们要学习8的乘法口诀，有一只快乐的小狗一蹦一跳地来到了我们的课堂课件出示：1、它是怎样跳的呀咱们一起观察一下提出要求：请你观察小狗第一次从0跳到了几接下来它要顺着数轴继续跳，每次跳的长度与第一次相同，第二次跳到( )，第三次呢为什么(课件演示一只小狗在数轴上跳动的情况

据了解，人体的大脑中存在一种饥饿中枢，其中包括许多不同的细胞，当感觉到饥饿的时候，这些细胞会提醒人们去摄入食物，而对于糖尿病患者来说，由于血液中的糖分很难进入到细胞，因此大部分的血糖会随着尿液排出体外，从而更容易产生饥饿感，怎么吃也吃不饱不过就算患者吃得再多，血糖还是无法被人体吸收，最终只能形成恶性循环而如果要是过度饥饿的话，那么很可能会引发头晕、出汗以及全身无力等问题因此，当患者患上糖尿病之后，医生会提醒患者控制饮食，尽量不要吃甜食或者肉类食品与此同时，患者可以通过下面这四种方法来缓解饥饿感一、循环渐进一旦患上糖尿病，那么控制饮食是必须的，但这个过程要讲究循环渐进，根据身体的适应程度来调整饮食方法；不要一下子就突然将减少食物量或改变食物的种类，要知道这样反而会导致身体出现问题，引发低血糖的现象