3、不注意饮食痛风久治不愈的一个重要因素就是饮食方面不注意随着生活水平不断提高，人们在吃饭的时候有了更多选择譬如很多人喜欢口味重的火锅、烧烤，殊不知这些食物都是导致体内嘌呤高的“罪魁祸首”就拿火锅来说，涮火锅的食材往往非常丰富，但是受人们喜爱的肉、海鲜、豆制品都属于高嘌呤食物，混在一锅食用，直接使人体摄入的嘌呤含量飙升，严重时还会导致急性痛风以上三种坏习惯，是导致痛风患者数量增加的重要因素除了改掉以上三种坏习惯以外，我们还应该做些什么来缓解痛风症状、减少痛风发生呢1、戒酒酒中虽然没有大量的嘌呤，但是却会导致饮酒人体内的尿酸增加这是因为酒的主要成分乙醇会影响肝脏的代谢功能，抑制尿酸排出另外，乙醇分解以后会产生大量的乙酸和乳酸，使体内尿酸含量增加，加重痛风的症状

作为你们的学长和老师，我为大家感到非常欣慰幸运的是，每个人都取得了学术上的成功，可以为国家和社会所用;幸运的是，在复杂浮躁的社会环境中，大家依然秉持着学者的气节，依然怀抱着梦想，坚守着信念孟子说人生有三大乐事，其中之一就是“得天下之才，以德服人”在这个时代，在海大，我有幸成为一群可爱的你的附属品，能为你的成长提供有用的帮助我和我的老师都觉得充满了幸福和快乐学生，离开校园，进入社会，意味着人生开始了一个新的阶段社会和学校很不一样最大的区别就是社会总是充满了竞争，为了生存的竞争，为了发展的竞争，为了资源的竞争，为了机会的竞争等等它们无处不在，并将伴随学生的余生无论你在大学里取得了什么成就，都已经成为过去

“有志者，事竟成；苦心人，天不负”同学们，当今社会，形势喜人，形势更催人，竞争激烈，大浪淘沙在今后的求学、求知道路上，你们将在竞争中生活，在竞争中突破，在竞争中创造，在竞争中成功竞争需要理想，竞争需要自信只要执着坚定，那道路的尽头，必定是轮金色的太阳在激烈的竞争、甚至残酷面前，大家要以健康的心理，平衡的心态去面对一切，坚实基础，厚积薄发，凝聚意志，增强实力，努力书写人生新的辉煌篇章，诠释自身价值相信大家同样取得成功挥手告别昨天，师生情、同窗谊难以释怀；昂首迈步明天，未来梦、报答心熠熠生辉最后，带给同学们所有老师的心愿希望九月的高中校园里，能回荡着你们的笑声，绽放着你们的笑脸祝愿全体教师身体健康，假期愉快祝愿毕业班的每一位同学健康成长，个个成才，中考一路顺风

以上是我对这节课的教学预设，具体的教学过程还要根据学生在课堂中的具体情况适当调整，向生成性课堂进行转变最后我以赫尔巴特的一句名言结束我的说课，发挥我们的创造性，力争“使教育过程成为一种艺术的事业”高中数学说课教案（精选篇10）【教材分析】1、本节教材的地位与作用本节主要研究闭区间上的连续函数最大值和最小值的求法和实际应用，分两课时，这里是第一课时，它是在学生已经会求某些函数的最值，并且已经掌握了性质：“如果f（x）是闭区间[a，b]上的连续函数，那么f（x）在闭区间[a，b]上有最大值和最小值”，以及会求可导函数的极值之后进行学习的，学好这一节，学生将会求更多的函数的最值，运用本节知识可以解决科技、经济、社会中的一些如何使成本最低、产量最高、效益最大等实际问题