猜猜是什么有多少呢大家先来摸一摸学生猜后，师打开袋子，展示铅笔，并和学生一起数一数数到10以后，还多余几根，师问：接着怎么数根据学生的回答师给予评议师：“同学们的想法真不错这一节课我们就来认识‘11~20各数’”板书课题，并朗读2遍当学生碰到“猜一猜奖品是什么”这种情景，心里活动是十分积极的二、提供探索机会，经历学习过程1、明了问题，思考解决方案师问：“刚才我们一根一根的数铅笔3是不是很麻烦呢”“当铅笔摆出来时，怎样让别人一眼就知道有十几根呢你有什么办法吗”这两个问题打开学生的`思路后，让学生讨论，教师给予必要的指导2、优化表达方法师：“哪种方法好一些”来让学生理解用一捆来表示10最方便3、学习数位顺序表及其意义

2、完成练习五第8题，学生独立完成集体讲评，并请个别学生说说有小括号两题的运算顺序3、笔算（1）回顾连加、连减、加减混合运算的运算顺序计算连加、连减和加减混合运算时，按照从左到右的顺序计算算式中有小括号的，要先算小括号里面的（2）完成练习五第7题（分三组每组完成两小题，3人板演，其余学生自主完成）集体评判这两个同学做的好在哪里错在哪里二、指导练习1、完成练习五第10题学生独立完成，同桌交流计算方法和结果引导学生体会：一个加数变大（或变小），和也随着变大（或变小）；减数不变，被减数变大（或变小），差也随着变大（或变小）2、完成练习五第11题引导学生观察，指名说题意：运算符号和数据都写在箭头的上面，结果要写在方框内

简介： 熬夜或睡眠不足者的饮食应多摄取高蛋白质，增加些鱼类、豆类等含蛋白质丰富的食物的摄入，且尽量摄取蔬菜、水果等富含维生素C的食物以补充热量熬夜中要注意 熬夜或睡眠不足者的饮食应多摄取高蛋白质，增加些鱼类、豆类等含蛋白质丰富的食物的摄入，且尽量摄取蔬菜、水果等富含维生素C的食物以补充热量熬夜中要注意水的补充，以利于代谢产物的排出养成熬夜后做好皮肤的清洁和营养的好习惯对患高血压、冠心病、慢性肝炎、消化性溃疡等慢性疾患的人，如果不是工作急需，应尽量减少熬夜熬夜后，可以适当通过午睡或晚起把失去的睡眠补回来但不能一直赖床不起熬夜者可以在早上预定起来的时间前一个半小时睡觉一个半小时是睡眠节奏的一个周期，这时恰好是在睡眠变浅的时候醒来

如果土壤咸了，说明盐分重；如果涩了，说明碱分重等到不咸、不涩时，才可以种庄稼”红星军垦博物馆负责人初明远说，“我们脚下这片良田，都是战士们一口一口尝出来的” 初到戈壁滩，屯垦战士秉持“不与民争田，不与民争地”的原则，就地挖穴，搭建地窝子地窝子是一种半地穴式居所，由军垦战士在盐碱戈壁上就地取材修建而成战士们先向地下斜挖约一米深，再挖出一个面积约两三平方米的方形空间，用土坯在四周垒起矮墙，上铺芦苇草，最后覆盖泥土，一座地窝子建成了11月6日，游客在兵团第十三师新星市军垦地窝子遗址参观中新社记者 贾天勇 摄 “最初修建的地窝子连房门也没有，战士们只能挂一张破麻袋片到了早晨，战士们的脸上都结了一层霜