用盐水漱口不仅能有效预防感冒，还能起到保护牙齿的功效4、每天要多喝水 很多孕妈都会出现尿频的现象，但都会因此而少喝水这种做法可是大错特错的多喝水不仅可以缓解口干咽燥，还可以有效防内热的产生，能够有效预防感冒多喝点水，还能缓解皮肤干燥问题5、要每天坚持锻炼 经常感冒的人说明是免疫力下降，而适当的锻炼则能增强抵抗力所以，孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼，这样才能增强抵抗力，才不会那么容易感冒可以每天在饭后1小时后散会步，可别每天都窝在家里适当的锻炼更有助于顺产6、多吃一些蔬果 蔬果中含有大量的维生素C，而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂，不仅如此，还能提高呼吸道纤毛运动和防御能够能够有效预防感冒，所以，在怀孕期间一定要多吃蔬果，如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果，都是不错的选择

结婚摆酒宴吃到只老鼠 结婚摆酒宴，居然吃到一只老鼠前天中午，万州区双河口八大碗酒楼就出现了这样的事据了解，前日中午，在万州区双河口八大碗酒楼，有宾客在红烧牛肉里发现一整只老鼠随后，宾客拍照将图片发到网上，并向食药监部门投诉此事通过宾客上传照片，重庆晚报记者看见事发那桌宴席，菜品几乎没动过，周围宾客也都离席了昨下午2时30分，重庆晚报记者致电万州八大碗酒楼，接电人员称是新员工，对老鼠一事不清楚下午4时记者再次致电八大碗，该员工称老板这两天手机关机，无法联系万州区食药监分局餐饮科负责人证实，前日中午他们接到投诉第一时间到场调查经查，宴席菜品13日已制作完毕，但红烧牛肉没有遮盖，怀疑老鼠偷吃时掉进去淹死的

牛油果，长相奇特、味道奇妙，爱的人爱不释手，讨厌的人碰都不想碰牛油果有着淡淡的乳酪香味，口感细腻无比，但也容易吃腻，这里小宅亲自尝试了众多牛油果吃法，为您汇总了10种好吃不腻的牛油果做法，小心吃一口你就无法抵御它的魔力哦~ 1、牛油果水果沙拉(作者：_花儿) 用料：鸡蛋2个，圣女果8个，牛油果半个，苹果半个，盐少许，黑胡椒适量 做法：鸡蛋煮熟切块，水果分别切块，不用的牛油果用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，再一起放入碗里加盐和黑胡椒2、牛油果拌白糖(作者：鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花) 用料：牛油果个，白糖1勺 做法：牛油果用水果刀划一个圈分成两半，去掉中间的籽用一个小勺子将果肉挖起来，加一勺白糖继续捣烂要是有时间等得起耐得住寂寞的话请放冰箱冷冻3小时左右会更好吃~ 3、牛油果吐司(作者：孙肉粒多) 用料：牛油果，吐司片，沙拉，芝士片，黑胡椒粒 做法：吐司切好，放上牛油果、沙拉酱(也可以加芝士片)，撒上一些黑胡椒就ok啦，健康又美味

教学重点：学生掌握两位数加一位数进位加法的口算方法教学难点：经历探索两位数加一位数进位加法的计算过程教学过程：一、基础训练1、口算20+40 32+10 40+48 42+75+23 4+64 56+30 8+512、只列式不计算(1)上面哪几道题先算几加几(2)哪几道题先算几十加几十二、新知学习1、谈话引入，示联欢会场景图2、看图了解信息和要解决的问题3、小组讨论解决问题的方法，列式4、讨论先算什么，再算什么，小组合作摆小棒5、分组介绍计算方法，集体评价6、做一做，同桌任选一道合作摆小棒，说一说计算方法7、指名说一说怎样计算的【小结】师生小结两位数加一位数(进位加)计算方法：进行两位数加一位数进位加法的计算，可以先算几加几，加的得数和原来的整十数相加;也可以先把两位数凑成整十数，再加余下的数