人体五脏包括心、肝、脾、肺、肾，六腑包括胃、大肠、小肠、三焦、膀胱和胆人体的正常活动依赖于五脏六腑的正常机能和相互协调因此，我们要想保证身体健康，就要对五脏六腑有所了解，知道它们的功能以及如何进行有效食补，这样我们才能拥有理想的健康状态​ 五脏六腑的功能各有不同，但它们的功能不是完全独立的，只有各部分相互协调才能构成整个机体的正常活动五脏六腑是产生精血津液，促进新陈代谢，维持人体机能活动的主要器官其中五脏是贮藏精气的部位五脏中的心脏是维持生命最重要的器官，没有心脏的跳动也就没有我们的生命体征;肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用;脾脏负责把食物中所包含的营养送到全身各部位，并且能排出体内湿气;肺与人体元气有关，是五脏的华盖;肾脏是贮藏精气的重要器官，可在人体需要补充精气时供给

搭配着做，能全面提升心肺功能和身体协调性4吃点养脾胃的食物 《指南》强调，肌少症的食养原则以调理脾胃为根本，在促进脾胃功能健康的基础上，以补益气血、健脾生肌为核心治疗机制推荐以下食物： 健脾益气：山药、大枣、龙眼肉、茯苓、黄芪、党参等； 补益肝肾：山茱萸、肉苁蓉（荒漠）、阿胶、枸杞、桑椹等； 清利湿热：白扁豆、赤小豆、薏苡仁等5营养不够额外补充 《指南》介绍，当进食量下降，导致能量或蛋白质不达标时，可在两餐间或分次食用优质蛋白粉、特殊膳食用食品等建议每天补充20～40克乳清蛋白，全素人群补充大豆蛋白肌少症人群可精准补充肌肉靶向营养素，以满足肌肉代谢的特殊需求例如，亮氨酸、β-羟基-β-甲基丁酸钙（CaHMB）和维生素D等

）四、总结概括，拓展应用1、回扣目标谈话：通过这一段时间的学习，结合本节课的学习目标说一说你觉得你有哪些收获（让学生充分发表见解）2、根据课前收集到的信息，在组内交流，教师可选择几个同学的数据制成扇形统计图进行展示使学生体会到父母的辛苦和对自己的爱，激发学生对父母、对家庭的爱3、多媒体展示收集到的扇形统计图，拓宽学生视野，培养创新精神板书设计：扇形统计图直观地反映部分数量占总数的百分比教学后记：在统计教学中，学生已经学过条形统计图和折线统计图，对条形统计图和折线统计图的特征和表现形式有一些基本认识但学生没学扇形，却要学习扇形统计图，这就要老师居高临下，化难为易，突出重点，突破难点扇形统计图的学习是基于折线统计图、条形统计图以及圆的知识

例如What’s this on the desk是想问在桌子上的这个是什么请你也来读一读(带读) 再例如What’s that on the …是想问… 请你也来读一读T:在这里老师还想提醒大家介词in 和on的区别，(PPT4显示帮助解释) in 表示在……里面，例如What’s this in the box盒子里面的是什么而on 表示在……上面，例如What’s this on the box盒子上面的是什么好，现在你都懂了吗老师来考考你(拿铅笔盒和一只铅笔，分别放在里面和上面，带领学生问和答，进一步解释说明)(本步骤设计说明：教师首先通过游戏带领学生复习旧知并过渡到新句子的学习，这样的层次有助于学生自然接受新知识