其花形美丽，可用于庭园观赏、绿化北京地区分布极少且零散，因花形美丽易遭采折，给种群繁衍造成巨大困难参考资料来源：百度百科-白鲜参考资料来源：百度百科-白鲜皮白鲜皮的功效与作用白鲜皮又叫白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草等，是芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮，主产于辽宁、河北、四川、江苏等地白鲜皮具有很好的清热燥溼、祛风解毒的作用，主要作用于风热溼毒所致的风疹、溼疹、疥癣、黄疸、溼热痹等病症止咳化痰白鲜皮苦、寒，入肺经，可清在肺之热邪，金气清肃，咳嗽自消一般症状有咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥，面唇红赤，烦渴便秘清热去燥溼白鲜皮昧苦、性寒，苦能燥溼，寒能清热，故可用于因溼热而致各种病症解毒镇痛白鲜皮苦、寒，具清热解毒之功效

秋天微寒的刺激，可提高大脑的兴奋性，使皮肤代谢加快，机体耐寒能力增强，更能适应冬季秋冻也要适度且因人而异，不能冻得打寒战，老人和孩子则要注意保暖5、贴膘炎热的夏季，人们普遍胃口较差，立秋以后，天气虽热，但人们身上再无黏腻不适的感觉，于是想要吃点好的，以补偿入夏以来的亏空，因此民间有“贴秋膘”一说贴秋膘最常吃的是炖肉不过，一来现代人普遍饮食热量偏高，二来很多人本身体重就超标，所以贴秋膘一定要适度，不宜大吃大喝，特别是少食肥甘厚味6、忌悲中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解

因此，女性想要延缓衰老，一定不能熬夜，要保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，才可以使身体更加健康，看起来也会更加年轻3、注意饮食均衡女性在饮食上要尽量少吃油炸、烧烤等食物，饮食注意清淡，远离高盐、高脂肪、高糖的食物，应注意营养均衡，多摄入牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，为身体补充足够的营养，提高免疫力，维持身体的健康4、多运动坚持适量的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，提高身体素质，增强抵抗力，预防各种疾病的发生运动还可以使女性保持健康的体重，让女性拥有苗条的身材，对于保养皮肤也有很大好处衰老是每个人都需要面临的，当女性出现眼袋、皱纹、月经不规律、腰围变粗等现象时，说明衰老正在来临虽然衰老避无可避，但女性在生活中如果可以养成健康的生活方式，比如多运动、保证充足的睡眠，注意饮食，保持乐观、积极的心态，是可以在一定程度上延缓衰老来临的

准备：录音机、视频展示仪、椭圆形的镜子、盘子、鸡蛋、饼干等实物，每组一篮五颜六色的各种图形纸，长方形白纸、小棍人手1份形式：集体与个别活动相结合过程：1、教师带幼儿听音乐模仿各种小动物的动作，轻松、愉快地进活动室2、教师以讲故事的方法出示图形房子，再出示图形娃娃（三角形、正方形、圆形、长方形）请幼儿依次说出名称教师：今天图形娃娃家又来了一位新客人（出示椭圆形）让幼儿观察，然后放小图形娃娃争论的录音（三角形说：“它是圆形”、圆形说：“不对，不对，它不是我”“那它是谁呀”小图形们一起问，圆形说：“它是我的好朋友长得和我有点像，它的名字叫椭圆形”）3、教师使用视频展示仪使鸡蛋出现在电视上，通过观察启发幼儿说出鸡蛋的椭圆形的