当然，最直接的办法就是----涂防晒霜目前市面上出售的防晒霜最常见有两种指数----SPF及PA而SPF主要是防护UVB能力，避免被晒红；而PA针对的是UVA，避免被晒黑，通常分为四级---PA+、PA++、PA+++、PA++++，后面＋号越多，越表示防晒指数更强干脆就买指数更高的，岂不是更有效事实上，除非进行长时间的室外活动，通常并不建议采取防晒指数过高的产品，这是由于指数过高会让人误认为防晒效果更持久，从而减少人为涂抹指数，大大降低防晒效果而指数高的产品又通常含有多种防晒剂成分，会增加皮肤过敏或者刺激等概率因此，在日常生活中，对于防晒霜的选择，我们多数选择SPF15左右、PA++即可切记，防晒霜是有时间限制的，通常每隔2小时就需要擦一次

(三)教学重难点教学重点：让学生亲身经历收集信息、处理信息的过程教学难点：经历统计的过程及完成统计图【教材处理】(一)学生状况分析及对策《买气球》是《组织比赛》之后的一节课，不同的是它是横向统计图，学生已经有了一定的经验基础，所以学生学起来难度会相对减少但在收集数据的过程中会有重复或遗漏的现象，为了学生收集数据的过程能顺利进行，要向学生渗透有序思考及数学的科学性，严谨性(二)教学方法及选择的依据根据教学内容和学生年龄特点，采取自主探究、合作交流的学习方法教学时，教师通过创设愉快的学习情境，有效地组织实践活动，促进学生主动地收集信息、处理信息，并能提出问题和解决问题教师要注重学生经历统计的过程，让学生体会统计的必要性，从而提高学生的统计意识

板书：1分米=10厘米5、让学生找一找、比一比在我们身边，或在我们身上哪些物体的长度约是1分米6、用手比划1分米有多长7、闭上眼睛想一想1分米有多长8、认识几分米(1)在尺子上认识几分米(2)出示教具让学生认识几分米9、用分米量量绳子的长度(让学生先估测，然后再测量)量完后学生汇报交流三、巩固应用、内化提高1、练习一的第3题2、判断下列的说法是否正确，正确的打“ √ ”，错误的打“×”(1)一条裤子长9分米( )(2)一张床长5分米( )(3)小明高14分米( )(4)一支毛笔长2分米也就是20厘米( )3、填空：5分米=( )厘米=( )毫米30毫米=( )分米40毫米=( )厘米=( )分米2米=( )厘米四、课堂作业：1、口算：18÷3= 3400-300= 120+400= 21÷7=6×7= 45÷5=2、填空：3厘米=( )毫米( )厘米=5分米6分米=( )厘米100毫米=( )厘米( )分米=4米60毫米=( )厘米3厘米5毫米=( )毫米五、回顾整理、反思提升说说这节课你有什么收获

优秀团队奖颁发现场谢剑锋 摄 赛事设置个人赛、团体赛两大竞赛单元，个人赛包含危险货物申报实操、危险货物船上积载隔离实操、集装箱货物装箱“找茬”实操、危化防护服穿戴实操四项实战项目；团体赛通过必答题、抢答题、风险题等环节，比拼参赛队伍业务功底、临场应变能力与协同配合水平东莞海事局获得本次竞赛团体第一名，湛江海事局选手曹继兵夺得本次竞赛个人总成绩第一名，大赛组委会将按程序向省总工会申报推荐“广东省五一劳动奖章”本次竞赛由广东省总工会、省人力资源和社会保障厅、省工业和信息化厅、省科学技术厅联合主办，广东省海员工会承办，广东海事局协办，湛江海事局支持下一步，行业各方将以本次竞赛为新起点，持续深化危险化学品安全法律法规宣贯培训，建强水运危货安全专业人才队伍，不断夯实水上危险货物运输安全根基，为打造“海上新广东”、助力广东海洋强省建设筑牢坚实水上安全屏障