2、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失3、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物 同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力5、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟 然后从指尖向表面角质层进行按摩若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去需要提醒的是，人体指甲的健康也是非常重要的，一旦发现手指甲上有竖纹，要尽快到正规医院请专业人士检查，并给与适当的调理或治疗建议，以免长时间不引起重视，某些疾病会从中捣鬼，破坏人体健康，从而影响到生活、学习和工作

请同学们小声读一读诗歌的第三节，并画出能够表现河流变化的动词，讲一讲这一节的内容谁来试着说一说(学生抓住歌唱、汇合、滚、流、冲讲述河流的变化)从作者丰富的想象中，你感受到了什么是啊，河流也充满生机，洋溢着生命的活力，你是否聆听到河流的歌唱了呢让我们一齐来读一读，品一品它那高兴的心情5、 春姑娘走过田野，走过河流，还来到了哪里(草原、山冈、村庄)请同学们自己读一读诗歌的第4、5、6节，把你最喜欢的一节多读几遍，谈一谈春姑娘的到来给那里带来的变化学生自由读，学习小组展开研讨全班汇报，抓住一节谈具体，并鼓励学生想象画面，多种方式有感情地朗读6、 跟随着春姑娘，我们走过了这么多的地方，你最想说些什么(春天真美啊

”引导学生从“看呀看呀，终于”等词体会孩子的好奇心,从“指手划脚”体验那份高兴的心情2、艰难地爬上大松树预设：强烈的好奇心，会让他就在树下望望就算了教师进行情境渲染，组织学生有感情地读——孩子一直往上爬巨大的松树又粗又高，他那纤细的身子紧紧贴在树皮上，慢慢往上挪动，每一步都要分两次进行：先用胳膊抱住，接着两条腿尽量往上蜷，用了很长时间才爬上去，中间在结实的树杈上休息三次现在只能靠手，因为前面都是脆弱的新枝了、、、爬到树上、爬上树冠，用两只天真的眼睛看到鸟蛋———窝里仅有一个鸟蛋圈画出相关动作的词，结合句子，你从中体会了什么请你带着这种体会再读——动作描写衬托人物心理3、树巅亲吻鸟蛋孩子意识到自己危险没有

这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪，让我们呼唤水资源，呼唤洁净卫生的绿色水资源，在第30个世界水日到来之际，我们呼吁：1、请不要浪费生活用水，珍惜点滴资源;2、请尽量考虑循环用水，提高水资源利用效率;3、请注意保护水资源，不要随意污染;4、请用完水后，记得拧紧水龙头;5、请提醒身边的朋友：注意节约用水同学们，”黄金有价水无价”为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的”环保小公民”让”地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”这样的广告语言，永远只成为广告吧