2、水果类 葡萄、葡萄干、无花果、樱桃、柠檬、芒果、柑橘、西瓜、甘蔗、西瓜、甜瓜、桃子、香蕉、橄榄、杏子、苹果、梨子等等3、豆类 大豆、红豆、绿豆等等4、其他 牛奶、豆腐、木薯、燕麦、荞麦、大米、大麦、小麦、茶、醋、栗子、蜂蜜、咖啡、果酱、黄油、植物油等等而我们平时吃的绝大部分肉类，却是酸性食物，包括猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、马肉、鳗鱼、柴鱼、乌鱼、蛤蜊、虾、鲍鱼、鳝鱼、泥鳅等等无论是碱性食物还是酸性食物，都不会改变我们人体内的酸碱度，而且只要合理搭配，就能保证我们的营养但如果长期大量地单吃某一种食物，却会造成体内酸碱度代谢失衡，对我们的身体有害碱性食物一览表3 常见的“酸性食物”有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生;高脂肪食物类，如培根、核桃、芝麻、沙拉酱;高碳水化合物类，包括玉米糠、燕麦、通心粉、米糠、黑麦、小麦;果冻类甜品、布丁等

宝宝菠菜泥 材料：菠菜两颗，盐少许 1、菠菜洗净，放入盐水里泡半小时2、锅里半锅水烧开，菠菜放入，烫一下捞出锅内重新放少量水，放入菠菜，水量没过菠菜即可3、水开后煮1分钟，菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用4、把菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以宝宝菠菜粥 材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用注意，菠菜的根也很有营养，切下来后不要丢掉，可以放入粥内同煮，也可以食用菠菜煮太久容易变色，最好等粥软烂后再放入，煮好要尽快食用

Talking1, Tell your partners about your New Year’s Resolutions2,S1: What are you going to do next yearS2: Well, I’m going to take guitar lessonsI really love musicS1: Sounds interestingI’m going to learn another foreign languageS2: Are you GreatBut foreign languages are not for me3,Let Ss say as many resolutions as they can

进一步提高学生的数学计算能力，培养概括、推理的能力2、培养学生的参与意识，激发学习数学的兴趣教学重点难点：学习、掌握三位数乘两位数的竖式计算的方法，理解三位数乘两位数的算法、算理教学资料：例题插图、小黑板、投影仪教学过程：一、创设情境提问：学到现在，我们已经学过的乘法有哪些（表内乘法、一位数乘两位数、两位数乘两位数）两位数乘两位数的计算方法是怎样的揭题：今天，我们就来学习三位数乘两位数的乘法计算二、探究互动1、出示主题图学生自由读题指名回答：从图中你获得哪些信息学生口答算式：144×15或15×144（师板书）2、“144×15”与我们以前所学的乘法计算有什么不同3、“144×15”你会用竖式计算吗