3、柿子：柿子中含有维生素C等营养成分，多吃柿子可以起到降血压、受保护心脑血管等作用同时，柿子还能对心脏病、心肌梗塞、中风等病症都有治疗作用4、柑橘：柑橘抗氧化作用较高，多吃柑橘有利于预防血栓形成尤其是心肌梗塞患者多吃柑橘可以起到保护心脏作用，也能降低心血管疾病发病率5、苹果：心肌梗塞患者每天吃点苹果，可以降低胆固醇水平只要血液中的胆固醇水平降低，就能够预防血管硬化以及降低心血管疾病6、西瓜：西瓜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及葡萄糖、果糖、蛋白质、铁、钙等营养物质，能够满足人体所需心肌梗塞患者多吃西瓜还可以控制高血压水平，同时也有利于保护心脏7、香蕉：香蕉中的钾元素含量较丰富，补充足量的钾元素可以对心脏起到保护作用

乒乓球是我们的国球，今天在场的很多朋友更是乒乓球的发烧友经过半年多的酝酿，我们决定在南宁做这样的一个球馆，因为刚从香港回来，博胜乒乓球俱乐部也在初创阶段，目前仍以培训为主，我们会开设少儿启蒙班、提高班、成人班，教学的形式也以学员需求更多样化，有1对1,也有1对2，也有1对34 集体课等形式，但无论何种教学形式，我们都坚持让每位学员都能学到知识，感受到乒乓学习的快乐至于球友们对打比赛的需求，我们也会逐步考虑，依据球友们的反馈情况逐步开展和完善起来最后，再次感谢今天到场的各位嘉宾，倾力支持我的家人朋友、球友，以及各位喜欢热爱乒乓球的小朋友们，希望我们在乒乓的世界玩出精彩，玩出健康祝大家身体健康，事业进步

从而感受语言的韵律美二、教学目标： 1学会8个生字及它们在文中组成的词语;绿线内的1个字只识不写;认识2个偏旁2能正确、流利、有感情地朗读、背诵课文3通过读书展开想象，感受课文语言的优美，体会儿童生活的情趣，引发儿童对身边事物和大自然的关注与热爱三、教学重难点： 1认识生字，读准生字字音，能按笔顺正确地书写田字格中的生字2体会生活的情趣，引发对身边事物和大自然的关注与热爱3通过借助多媒体演示以及学生自创的情境，紧扣词句，让学生“身临其境”，把观察、想象、朗读有机结合，感受意境之美、语言文字之美四、教学准备： 投影、生字卡片、多媒体课件五、教学过程： (一)猜谜导入，激发兴趣 1老师给大家猜两个谜语： (1)长在绿叶中，五颜六色它最美

教学重点：能计算一位数乘两位数的乘法教学难点：经历与他人交流各自算法的`过程教具准备：挂图、幻灯、小黑板教学设计：一、情境导入：暑假里，有三个小朋友，来到了美丽的大海边出示挂图：同学门自己观察这幅图把你看到的说给同桌听一听二、探索新知：1、描述情境图，并根据图提出问题2、小组交流各自的问题，并试着解决问题3、引出：买3个游泳圈需要多少钱（1）列式计算，小组交流引导学生根据问题独立列出乘法算式：12 × 3 =（2）全班交流算法组织学生交流计算方法，学生们可选择自己喜欢的算法4、解决问题：买3个球需要多少钱每个学生先独立列出乘法算是，尝试解决，再交流、汇报5、引导学生说一说怎样口算两位数乘一位数