入睡困难和睡眠不深的人应该避免在晚饭后或者饭间摄取过多砂糖【防治失眠的偏方】 1紫苏疗法引导睡眠紫苏有抑制大脑神经兴奋的作用，中医作为理气药使用将10片紫苏捣碎，用一杯水冲服，或者把摘下来的叶子在阳光下晒半天，用手搓碎后取3克加入适量的热水趁热饮用紫苏的香气据说有排解淤滞之气的效果，另外在枕边放上数片紫苏有助于睡眠2枣茶抑制神经兴奋中医中将枣作为神经病症的用药每天用600毫升水熬煮5-15克大枣，熬到一半分量饮用，可以有效抑制神经兴奋，改善睡眠质量3薤白酒安定神经薤白酒是引导睡眠的好酒，在广口瓶中放入300克薤白球根，18升的烧酒或者白干，蜂蜜200克，加盖放置阴凉处三个月即可大蒜酒效果也很好

学生回答用圆规画圆此时教师可演示怎样使用圆规正确的画圆(强调不能用手握住圆规的两脚来画圆)然后跟着要求同学们用圆规再画一个标准的圆学生独立画完之后，投影展示学生画的圆，指明学生说画法预设：我用圆规画圆，我把圆规的一个脚固定在一个点上，另一个脚绕这个点旋转1圈，就画出了一个圆【设计意图：让学生尝试用圆规画圆，体会用圆规画圆的步骤，明白到圆的大小与圆规两脚间的距离有关，用圆规画圆很方便】2认识圆(1)提问：观察对比上面所画的两个圆，是不是一样的(预设：不一样)哪些地方不一样(预设：大小、位置)请同学们思考为什么不一样呢圆的位置不一样，是因为固定点的位置不同，其实，我们把在圆中心的这一固定点叫做圆心

Go For It是以《英语课程标准》为依据，以学生的英语语言综合运用能力为目标不仅以语言知识、语言技能为重点，而且更注重学生的学习策略、情感态度和文化意识教学内容的处理和取舍灵活开放， 只要教师从学生的实际水平和语言能力出发，任何教学内容的调整或取舍，任何教学步骤的安排都是可行的“I sometimes go to the last to do the group work first…It depends on the teachers’ knowledge of the students actual language ability…”(David Nunan)；提倡教师结合学生实际，充分利用学生、教师本身和环境中一切可以利用的资源，丰富教学内容，创造运用英语的机会，注意多渠道开发教学资源

3、能比较熟练地运用公式进行计算教学重点：长方形和正方形的面积计算方法教学关键：长方形面积公式推导教学准备：每位学生1平方厘米正方形纸片15片教学过程：(一) 创设情景1、出示一张长方形的照片师：大家认识他们吗想对他说什么师： 请同学们观察一下这是一张什么形状的照片生：是一张长方形的照片师：马老师很喜欢这张照片，想把它保存的久一点，老板向我建议：可以去塑封，就是在表面贴上一层薄膜要知道这张薄膜有多大2、我们要求它的什么生：求面积3、师：对，我们必须知道这张长方形照片的面积，今天这节课我们就来研究长方形的面积(板书：长方形的面积)现在请你估计一下这张长方形照片的面积大约是多少师：你们觉得长方形的面积与什么有关系呢