女性的气血足不足看脸色就知道了喔如果脸色不好的话，你有可能就是气血不足呢，这个时候你就要注意啦气虚气血不足等小毛病，平常看不出什么，但最好还是要预防的喔给广大女性朋友推荐几款可以补血还可以养颜的食补希望对你们有帮助哟吃什么美容养颜 4款美容汤轻松补血1、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之功效：具有清热凉血，止血固经之功效2、莲子桂圆汤原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用

还记得前几天，丹麦足球运动员克里斯蒂安·埃里克森在比赛过程中，因心梗而倒在比赛中，好在队员以及在场医护人员紧急治疗，总算保住性命有人说，明天和意外你永远都不知道哪个先来这句话对于“猝死”者来说再贴切不过，猝死来的措不及防，明明之前还谈笑风生的人，在短短几十分钟内就因病猝死了，留给家人的只有无限的遗憾和悲痛从临床掌握的资料来看，在所有猝死患者中有绝大部分患者都是因“心血管疾病”而死亡的当然，心血管病也是我国居民因病死亡的最大原因，其中最需要警惕的就是：心梗心梗的全称为“心肌梗塞”，它是由冠状动脉粥样硬化、堵塞而诱发的心肌缺血，短时间内心肌就会因缺血氧而坏死，进而导致全身血液循环异常、休克、死亡心梗看似突然发生，但同样也有迹可循，若近期有以下几个表现，当心就是心梗发出的信号：一、心绞痛心绞痛是冠心病、心梗的最主要症状

六五，或益之十朋之龟，弗克违，元吉【白话】六五，有人送来价值十朋(古时候货币单位，双贝为一朋)的大宝龟，想推辞都不行，大吉大利《象》曰：六五元吉，自上佑也【白话】《象辞》说：《损卦》的第五爻位(六五)之所以获得大吉大利，完全是上天保佑的结果因为六五爻本身阴柔，居于尊位，仍想着自我减损而使他人受益这样不但得到大众的广泛助益，也搏得了上天的好感上九，弗损益之;无咎，贞吉，有攸往，得臣无家【白话】上九，用不着自我减损就可以使他人受益;没有一点灾患，占卜的结果十分吉利，前去行事，定能获得天下万民归心《象》曰：“弗损益之“，大得志也【白话】《象辞》说：“用不着自我减损就可以使他人受益“，是因为处在损卦最高位置，损极必反，本身所获取的大量的助益，使得能够不用自我减损就可以有益他人，这当然是损卦损已益人的最高境界，因而使得损已益人的心意得到极大的满足

教学难点理解基数、序数的联系和区别教学方法讲述、练习、讨论教具准备二幅情景图（教材第4页主题图），1—10的数学卡片教学活动设计一、创设情境，引入课题同学们，你们看这是什么（一个图钉，一把扫帚，一台电视，一双筷子）这些物品和数量用的是哪个数来表示的1的作用事真大二、探究新知，讲授新课1、出示主题图，今天老师带大家到一座美丽的小山村去旅游，你们想去吗乡村的早晨非常美，看一看图上有什么1可以表示什么生活中很多事物可以用1表示1可以表示1个单个物体，也可以是一个整体，能表示很小的东西，也能表示很大的东西第一名也用数字表示“1”可以表示这么多事物，你知道生活中“1”还可以表示什么吗2、认识其它和数：说一说，在生活中2可以表示什么