在体育竞技方面，在第49、50、51三届福州市中小学生田径运动会中，20__届黄鑫、黄国祥、陈嘉琳、陈爽等运动员作为校田径队主力队员，为我校获市区高中组田径团体总分十三、十四、十五连冠做出了重要的贡献，为我们学校争取了荣誉同学们，高中毕业，是一首生动的离别歌，更是青年成长的里程碑今天，在你们即将毕业离开学校的时候，让我代表学校，送上我们全体教师的希望和祝福：希望同学们学会多读书、勤读书，保持读书的好习惯，多读一点历史，多读一点经典名著，来滋养自己的心灵、积累思想的深度和厚度;希望同学们真正学会学习，才能使自己在今后的学习工作中受用终生;希望同学们始终保持自己内心的理性和判断力，才不会使自己迷失前进的方向

二、加深了解--探索排序现在小兔子家的厨房也想像客厅一样在墙上贴上漂亮的瓷砖，可是小兔子很烦恼不知道要怎么去贴，小朋友们一起来帮帮它好吗展示纸板，让幼儿根据排序的颜色将后面的空白处涂上对应的颜色教师巡回指导三、经验提升--设计排序那现在，王老师要请小朋友们来当小小设计师，为小兔子的房间设计出漂亮的瓷砖如果请你来设计，你会用到哪几种颜色是怎么排列的幼儿操作摆放颜色卡片，(教师选择集中较好的排列，用手机拍下，传到多媒体上播放)，看我们班的小朋友设计了这么多漂亮的瓷砖，我们一起来看看这些瓷砖用到了哪几种颜色，是如何摆放的四、知识拓展--生活延伸小兔子很感谢小朋友的帮忙，邀请我们一起来跟小兔子跳舞，听听音乐，其实我们也可以用舞蹈的动作来表示排序，来看看王老师的动是如何有规律的重复

看着这些动人的情景，我们喜在眼里，美在心头，这都是养成教育结出的硕果啊抓养成教育的要持之以恒养成良好习惯不是一蹴而就的，我校要求全校师生都作长远打算教师，允许学生习惯形成有个过程;学生，一步一个脚印师生密切配合，老师督促学生认真练、经常练，师生要持之以恒，坚持不懈常言道，三岁定八十大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常”而培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯”可见，幼年养成习惯的好坏对人的一生有直接影响少年儿童行为习惯的养成教育，决定一代人甚至几代人的基本素质程度，决定整个民族素质优劣的大事我们作为教育者，肩负着社会赋予我们培养二十一世纪人才的重任，必将踏踏实实、一丝不苟，严抓学生的良好行为习惯的养成教育

现代人都意识到养生的重要性，开始重视养生，选择泡脚就是一个很好的选择不但可以让人身心放松，还可以消除疲劳、保健身体临睡前泡个脚，可以让人有个高质量的睡眠要是再用一些中药来泡脚的话，更可以起到事半功倍、疗效翻倍的效果，养生之士千万别错过用什么来泡脚有这样的效果呢下面为大家进行介绍：1当归-调经补肾泡脚时，放点当归在热水中，能起到活血、补血、补肾的功效对女性痛经或月经不调等症有显著的改善腰腿痛的人，通过当归泡脚，可缓解疼痛无论男女，用当归泡脚都能起到补充肾气的作用2生姜-去湿除寒湿气对人体身体危害深重，体内湿热会让身体产生异味，它造成的细菌腐败还会引起口臭，每晚加几片生姜来泡脚就能改善这种状况湿气进入皮下组织后，对脂肪的代谢、燃烧也会有影响，致使肥胖的产生，这种原因导致的肥胖，就算是减肥成功也会反弹