一、长期熬的几大危害 1、经常疲劳，免疫力下降 人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现2、头痛 熬夜的第二天，人们往往会觉得头痛、脑涨、没办法集中精神而长期熬夜，还会导致记忆力衰退3、黑眼圈、眼袋 夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘 晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题

3Make a surveyS1: Who’s your…S2:…S1:What’s he/she likeStep3 ConsolidationPlay a game游戏规则：优点大爆炸，发现小组内每个成员三个优点S1: Who’s that…S2:…S1:What’s he/she likeS2:He/she is…S1:Is he/she…S2:Yes,he/she isNo,he/she isn’tStep4 Homework1Listen and report the dialogue2完成课堂检测中的相关习题3Make a new dialogue and act it out七板书设计Unit 1 What’s he like

”是的，雷锋属于中国，属于东方，也属于全世界雷锋属于昨天，属于今天，也属于明天雷锋精神如同一面火红的战旗，将永远在我们队伍的前头迎风招展，猎猎飘扬雷锋在我心中的国旗下讲话篇15尊敬的各位老师，同学们：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是《做新时代的雷锋》雷锋走了，但他的精神体现着人中至善的一面，因而他赢得了世人的尊重，学习雷锋，不是一个口号，更不是一个形式，而是一个个鲜国旗下讲话活的事例在生活中现，当我们受挫时，身边的你一个鼓励的微笑，让我们重新鼓起了勇气，跌倒时，你伸出援助之手拉我们一把，我们明白你一直在支持着我们这些都不是什么惊天动地的壮举，但却感动着我们，这或许也是雷锋精神的一种吧这样的精神让我们感受到了一种人文的关爱

责任伴随着我们的成长，我们要负起每一个责任，做一个负责的人责任，让人成熟，让我们微笑地迎接我们生命中的每一个责任吧我的演讲完毕，谢谢大家责任促使我们成长国旗下讲话（精选篇2）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好今天我国旗下讲话的题目是《青春与责任为伴，理想带我们腾飞》把握着没有方向的笔尖，驾驭着青春的风帆，驶向天涯海角，始终没有停泊踏着时代的碧浪，舞着岁月的节拍，荡漾着平凡的青春，劈波斩浪不知大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已是悔之晚矣于是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回来吧回来吧我的青春”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此便奋发图强了