铁剂中含有大量可供人体造血所需的铁，因此在治疗缺铁性贫血方面有奇效，不过铁剂虽好，但也不能胡乱使用如果补充的铁剂过多，反而会造成铁中毒症状，患者不仅会出现反胃恶心，严重者还会造成死亡因此在使用铁剂的时候一定要遵循医嘱，定量服用5、肥胖人群不会贫血以目前的医学研究来看，没有明确的实验可以证明肥胖与贫血症之间的关系即使肥胖人群也有可能患有贫血，很多肥胖人群比较偏爱高热量高油脂的食物，而缺乏优质蛋白以及维生素等营养物质的摄入，因此往往会更容易引发贫血以上便是五种常见的贫血误区，只有在了解了这些误区之后，才能更好的预防、治疗以及调理贫血症状，更快地恢复健康状态另外，在日常生活中也要养成良好的生活作息以及饮食习惯，一日三餐营养要均衡

2、预习Let’s try播放Let’s try 部分的录音，请学生做出正确判断3、新授Let’s talk(1) 通过校对Let’s try 部分听力练习的答案进一步呈现新句型(2) 用旧句型：“What would you like for lunch”与新句型“What do you have for lunch today”进行比较，让学生进一步熟悉新句式(3) 运用卡片练习新句式(4) 放Let’s talk 部分的录音，让学生跟读句子学生可用不同的食物单词替换关键词，形成多组对话Talk and match学生进行两人小组练习，完成说说连连活动Good to know出示本部分的图片，为学生介绍中国及其他国家的饮食文化

【食疗功效】 此茶水清热泻火、清肝明目，对流行性结膜炎有较好的效果三、丝瓜猪肝汤 【原料】 丝瓜250克，熟猪肝75克，苍术15克，高汤适量，盐4克【做法】 ①将丝瓜洗净，去皮切片；熟猪肝切片备用②苍术洗净备用③净锅上火倒入高汤，调入盐，下入熟猪肝、丝瓜煲至熟即可【食疗功效】 本品具有清热解毒、清肝明目的功效，对目赤肿痛、眼睛分泌物多等有食疗作用四、黄花菜马齿苋汤 【原料】 黄花菜、马齿苋各50克，苍术10克【做法】 ①将黄花菜、马齿苋、苍术洗净，备用②把黄花菜、马齿苋、苍术放入锅中③加入适量水煮成汤即可【食疗功效】 本品具有清热解毒、消炎止痛的功效，适合结膜炎、痢疾等热症患者食用

大约40%以上的患病者，父母都有该病病史若是父母无该病病史，那么子女患该病的几率大约只有3%另外，老年群体中，60%的人都有明显的心脑血管疾病，其中由“高血压”引起的心血管疾病案例占多数肥胖随着人们生活条件的改善，许多人为了满足食欲而大鱼大肉，蔬菜、水果的摄入却少之又少，饮食结构极不合理，再加上平时缺乏运动，导致肥胖的人也越来越多而肥胖也是造成高血压的一大元凶血压跟体重的指数是明显呈正相关的有研究表明，体重指数（BMI）超过24的人，高血压的发生风险会比普通人高出3~4倍，尤其是腹部肥胖的人群，血压水平也会更高因此，想要预防高血压，控制体重也不能忽视，生活中要避免摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，注意饮食清淡，还要每天坚持有氧锻炼，如慢跑、快走等