而混乱大脑的运行速度也会跟着下降，从而逐渐降低注意力，其计算能力、记忆力也都明显下降3、脾气暴躁长期睡眠剥夺者，身上疲劳难以缓解，从而进入精神衰弱，脾气暴躁，严重者可能会出现幻觉，性格也会大变4超重和肥胖导致肥胖的原因，不光有饮食不控制，长时间不睡觉也是罪魁祸首之一当人体进入睡眠状态后，会分泌一种可以帮助人体变瘦的激素，有助于燃烧脂肪，可一旦长时间不睡觉，激素的分泌紊乱，脂肪更容易堆积此外，有关的研究发现，睡眠不足还会加速肌肉的分解，使得肌肉率下降，体质变差5增加患癌的风险长时间不睡觉时，内分泌紊乱，新陈代谢失调，免疫因子的生成减少，由此细菌病毒不光会趁虚而入，致癌因子也会侵袭细胞，肆意增殖的情况下，诱发癌症

积极营造公平、公开、公正的市场竞争环境;营造依法、诚实、守信的经营氛围，由小到大、由弱到强，逐步将商贸城培强做大，为把商贸城做成连接川滇、辐射攀西、滇北，聚合两省人气、财气、商气的大市场而努力奋斗我们将对商贸城今后的发展予以一如既往的关注与支持借此机会，我们诚挚欢迎八方的有识之士，踊跃到__来投资发展我们一定为你提供最好的发展平台，体现在最优的服务、最快的办事效率上，我们一定以彝家人的诚实、守信、热情和彝家人宽广的胸襟来接纳你，携手并肩，共谋发展最后，我想借用商贸城的一副对联：“迎八方宾客纳天下财气，聚九洲物流凝人间精华”，祝愿__县__商贸城开业大吉、一炮走红，祝愿入驻客商福星高照、多多发财

五、布置作业：第二课时一、复习巩固、导入新课二、品读鉴赏(一)研习第一部分1、指名朗诵2、看前两节诗，一共十行倒有三行重复，这样写有什么作用请学生发表看法明确：反复，突出诗人永难忘怀大堰河的养育之恩，浓浓托出深深怀念之情3、这三段中，大堰河是个什么样的人请学生谈谈明确：连名字姓氏也没有，以她村庄的名字作名字，大堰河又是一个童养媳，后来又是地主儿子的保姆，在养活地主儿子的前提下养活自己是生活在社会最底层的农村妇女的典型)4、诗中，称呼时而用“她”，时而用“你”，这怎么理解你换一下试试明确：用“她”是客观的交待，用“你”是表达亲切的深情教师小结：第一部分交代大堰河的悲苦身世及与我的关系，表现诗人对乳母的怀念之情

理解时围绕课后思考题“山洞附近树下的葡萄是哪里来的”这个问题充分讨论，展开丰富、合理的想象，复述课文，培养理解能力及想像能力教学课时：2课时教学准备：挂图教学过程：第一课时一、导入同学们，你们爱吃葡萄吗想吃葡萄的时候怎么办有一只小狐狸它特别想吃葡萄，该怎么办呢二、初步感知课文1、学生自读课文，注意读准字音2、教师范读3、抽读生词卡片狐狸饥饿采摘附近冒险山洞一颗嗓子4、再读课文，想一想：这篇课文讲了一件什么事5、思考：(1)为什么课题是《妈妈的葡萄》(2)妈妈采摘葡萄容易吗找出相关词句体会：A翻过一座山，翻过两座山，又翻过第三座山，狐狸妈妈终于来到了长着葡萄的村庄B狐狸妈妈实在跑不动了，把葡萄放在一棵树下，打算歇一会