衡量一个人是否健康有很多标准，但是长寿绝对是最具说服力的长寿不单指年龄大，更重要的是身体的健康状况国内的巴马长寿村和邻国日本，本地居民的平均寿命都超过80岁，而且患重大疾病的概率远低于其他地区和国家，这是为什么呢研究表明，心脏疾病和肥胖是直接影响人寿命的因素，而这两个因素都和吃有关，不合理的饮食会造成体内脂肪堆积和血管内血脂增多，体内各大脏器有负担，那么人的寿命必将缩减特别是过了40岁以后，人体各项机能开始下滑，生活上的不注意，都会使寿命大打折扣那么40岁后，需要注意些什么呢无论男女，都要坚持“3懒3勤”1、懒得生气人常说“气大伤身”，这句话说得很对，生气会造成血压波动，也就是常说的气血上涌，其次生气时呼吸急促，对肺造成刺激

即使是心源性休克有时也不能过于严格地控制入量，可在连续监测动脉血压、尿量和CVP的基础上，结合病人皮肤温度、末梢循环、脉率及毛细血管充盈时间等情况，判断所需补充的液体量，动态观察十分重要当然最好在漂浮导管监测肺动脉楔压的指导下输液四、针对休克的预防 1、休克的预防应采取综合措施，对有可能发生休克的伤病员，应针对病因，采取相应的预防措施，对外伤病员要进行及时而准确的急救处理，活动性大出血者要 确切止血;骨折部位要稳妥固定;软组织损伤应予包扎，防止污染;呼吸道梗阻者需行气管切开;需后送者，应争取发生休克前后送，并选用快速而舒适的运输工具，运输时病人头向车尾或飞机尾，防行进中脑贫血，后送途中要持续输液，并做好急救准备

国庆假期，云南丽江古城、玉龙雪山等景点，迎来婚拍旅拍旺季与传统酒店婚礼不同，越来越多年轻人选择“目的地婚礼”——把领证、仪式、旅拍、蜜月“打包”到同一座城市完成，为当地文旅产业注入新动能一万多元搞定婚礼 “目的地婚礼”出圈 在丽江，来自广东的新人李先生和杨女士完成他们的“目的地婚礼”，一万多元覆盖妆造、礼服、专车接送等核心环节传统婚礼通常涉及酒店宴席、婚庆布置、接亲敬酒等较长链条，花费和筹备压力相对较高相比之下，小型目的地婚礼把“大宴请”改为“小仪式+旅拍+短途蜜月”，先旅后拍、拍中成礼，成本更可控每天200对新人来到玉龙雪山 90%来自省外 云南丽江一家婚纱摄影公司副总经理表示，每天来玉龙雪山景区拍婚纱旅拍的新人平均在200对左右，客户90%来自省外

教学准备：自制课件教学过程：一、儿歌铺垫，引出新课同学们，你们会背有关东、南、西、北方向的儿歌吗学生背儿歌：早晨起来，面向太阳前面是东，后面是西，左面是北，右面是南读了这首儿歌，你们能辨认东、南、西、北四个方向吗这节课我们一起来探究这个问题(板书课题：认识东、南、西、北方向)二、探究新知1、早晨，太阳从哪边升起引出东2、指一指哪边是东教室的东边有什么(黑板)3、东和西是相对的，那西边是哪边呢教室的西边有什么4、组织全班活动，起立，指一指东和西指左边练习表达：这边是北指右边：这边是南练习用教室的北和南各有什么说一说5、完成书本填空和做一做(1)观察例1图问：图书馆在操场的东面，体育馆在操场的( )面